使用电动牙刷头的方法与使用手动牙刷头类似，但是有一些特定的步骤和注意事项：

1、准备牙膏：挤出适量的牙膏，通常建议使用豌豆大小的牙膏量，放在牙刷头上或直接涂抹在牙刷毛上。

2、湿润刷毛：在开始刷牙之前，湿润牙刷毛。干燥的刷毛可能会导致牙膏起泡不良，影响清洁效果。

3、开启电动牙刷：根据牙刷的设计，按下电源按钮，启动牙刷。有些牙刷可能具有多种模式可供选择，选择适合你的需求的模式。

4、将刷毛置于牙齿上：将刷毛放置在牙齿表面与牙龈交界处，以大约45度的角度。确保刷毛覆盖到牙齿的所有表面。

5、轻柔刷洗：不要用过大的力量刷洗牙齿，让电动牙刷的振动或旋转动作完成清洁工作即可。移动牙刷，确保每个牙齿和牙龈都得到清洁。

6、刷牙时间：根据牙医的建议，刷牙应持续至少两分钟。使用牙刷的定时器功能，确保刷牙时间达到要求。

7、清洁舌苔和口腔其他部位：除了牙齿外，也可以用电动牙刷轻柔地刷洗舌苔和口腔其他部位，但注意力度和角度，以避免刺激或伤害。

8、冲洗口腔：刷牙结束后，用水漱口彻底清洁口腔，将牙膏和食物残留冲洗掉。

9、清洁刷头：在使用完毕后，彻底清洁刷头，并根据需要更换刷头。一般建议每3个月更换一次刷头，或者根据刷头磨损情况及时更换。

以上步骤可以帮助你正确使用电动牙刷头，以达到更好的口腔健康效果。记住，正确的刷牙技巧和定期的口腔保健检查同样重要。