日常电动牙刷通常配备有多种刷牙模式，每种模式都有不同的功能和效果。在选择刷牙模式时，可以考虑以下因素：

1、日常清洁模式：这是最基本的刷牙模式，适用于日常牙齿清洁。它提供了适当的振动或旋转力度，用于去除牙菌斑和食物残留。

2、美白模式：这种模式通常具有更强的清洁效果，可以帮助去除牙齿表面的色素沉积，使牙齿看起来更白。

3、牙龈护理模式：牙龈护理模式会提供更柔和的刷牙动作，有助于刺激牙龈，改善牙龈健康，并减少牙龈出血和炎症。

4、敏感模式：如果你有牙齿敏感问题，敏感模式可能更适合你。它会减缓刷头的运动，以避免刺激牙齿和牙龈。

在选择刷牙模式时，可以根据个人的口腔健康状况和需求进行选择。如果你没有特殊的口腔问题，日常清洁模式通常是最适合的选择。如果你想要美白效果或牙龈健康，可以选择相应的模式。另外，如果你的牙齿容易敏感，那么敏感模式可能更适合你。

最重要的是，无论选择哪种模式，都要确保正确使用电动牙刷，每次刷牙至少持续两分钟，覆盖所有的牙齿表面，并在每个区域停留约30秒钟。同时，配合日常的牙线使用和定期的牙医检查，以维护口腔健康。